簡単です!

竹じゃないけど、”竹踏み”  😆

Jpeg

商品名は忘れてしましましたが(踏み竹だったような?)

毎日の足もみのサポートとしてお手軽健康アイテムを購入。

リビングには若石ローラー。そして洗面所に青竹踏み。生活に刺激を(笑) 😉

青竹踏みは子供のころ、なぜか家にあったのを憶えています。

そしてよくわからないけど、健康にいいんだろうな~ぐらい認識でした。

皆さんはどうでしょうか?

若石足もみ、そして反射区を知っている今は、足裏を刺激することが身体によいことが分かります。

普通に足踏みをするもよし、反射区を意識しながら刺激を与えるのもよし

価格もお安く、お手軽に使えますよ 😀