秋の空と秋の土用

10月20日から11月6日までは”秋の土用”の期間です。

今日は関西は朝から気持のいい天気でした。

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話は変わって。。。

先日、若石の仲間との雑談で今は土用の期間ということに気が付きました。

土用、というと夏の土用の丑の日がよく知られていますが、夏以外にもあるのですね。
春土用、夏土用、秋土用、冬土用。

それぞれ、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間を土用といいます。
ちょうど季節の変わり目で天候や気温が不安定だったりする時期ではないでしょうか。

陰陽五行(木、火、土、金、水)の考えでは、土用は「土」にあたり、臓腑は「脾」と「胃」に対応します。食べ過ぎなどで胃腸のトラブルや、免疫機能の低下で風邪などをひきやすくなりますので注意しましょう。

このようなトラブルには足もみで身体のバランスと機能を整えるのはいかがですか。