セルフケアしましょう

若石足もみ footでは、若石健康法の技術と理論に基づいてお客様の健康維持、改善を目指して足もみをさせていただいています。

でも、たった1回の足もみではすべてを改善することはとても難しいことなんです。

私達が生きている限り、体内には常に老廃物が普通に発生しています。また、食品添加物などの有害物質、ストレス、老化など健康を損なう要因はたくさんあります。

改善効果を高めて本当に健康になるには、、、継続することです。
そしてそのためには人に頼らずに自分でできる、ということが必要なんです。

ただ、毎日継続って、わかっていても難しい。お金もかかるし。

若石健康法は、相手の足をケアするだけではなく、自分自身の足をケアすること、つまり自分で自分の足をもむことができるリフレクソロジーです。

毎日自分で自分の足をもんでください。そして定期的に私達プロに足をチェックさせてください。簡単な足のもみかた、ケアの仕方もお伝えいたします。
お客様の健康改善のお手伝いをさせていただきます。

今日はまじめです。