水曜日はみんなで足もみです

皆様お越しいただきありがとうございます😊

2回目の昨日は足の運動のあと、足の裏を指先からかかとまでもみました。

土踏まずの部分に何かゴリゴリ(老廃物)があるのを感じたり、ただただ気持ちいいと感じたり
自分で足を触ってもむことにほんの少しでも興味を持っていただけたらな~思います。

足もみでは、すべりを良くするためと皮膚の保護のために足裏にクリームを塗ります。
足はもまなくても普段から保湿の為のよく塗るという方もおられますが、
初めて足裏にクリーム塗った😮!という方もおられ、何故か私はそこに小さな感動を覚えました😂

自分も足もみをするまでは、足にクリームつけるなんてしたことなかったです。。。

最後はルイボス茶を飲んでいただき終了です。

どなたでもご自由にお越しください。
来週もお待ちしています。