若石健康法

Su 日記

5月4日(木)5日(金)はアースディ神戸へ!

神戸みなとのもり公園で開催されるアースデイ神戸に若石足もみで出店します👣👣 皆さん、お楽しみください😀 アースデイ神戸 アースデイ神戸websiteより 「アースデ...
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足もみセルフケア講座終了しました

皆様ありがとうございました😂 4月の毎週水曜日を足もみの日として、大阪北浜にあるワーキングスペース「ザ・インテグリティカフェ 北浜」さんにおいてセルフケア講座を全4回開催させていただきました。 私の拙い説明にも関わら...
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明日は足もみ健康の会

明日は4回目です。 テーマは足全体をもみましょう。 1回目の足を見て触ってみるから始まって、足裏、内側、外側、甲、ふくらはぎを自分でもんでみました。 明日はこれら全体を皆で復習です。 そして明日がザ・インテグリティカフェ...
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若石健康法は足裏だけではありません

北浜の足もみ健康の会第3回目開催しました。
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明日もやります。足もみ健康の会

皆様お待ちしております。
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水曜日はみんなで足もみです

皆様お越しいただきありがとうございます😊 2回目の昨日は足の運動のあと、足の裏を指先からかかとまでもみました。 土踏まずの部分に何かゴリゴリ(老廃物)があるのを感じたり、ただただ気持ちいいと感じたり 自分で足を触っ...
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足もみは簡単だけど奥深い

先週金曜日から3日間、若石健康法の認定プロ講座(前半)が大阪で開催されました。